Takle začíná náš trénink.Takle končí tréninky
Rozcvička malých judistů.Nácvik chvatů v postoji.Nástup velkých judistů v nezvykle velkém počtu.Rozcvička je základ.
Pro trénink orientace v prostoru v letu není lepší věc než trampolína.
Trénují se pády, kotouly, obraty i salta.